ROKOK BIKIN GINJAL MOGOK

Rokok Bikin Ginjal Mogok

Selain menyebabkan penyakit paru dan jantung, kebiasaan merokok juga dapat menyebabkan kerusakan ginjal. Berdasarkan berbagai penelitian, merokok merupakan salah satu faktor risiko terjadinya penyakit ginjal kronik (PGK), dikatakan perokok memiliki risiko 2 kali lebih tinggi untuk terkena PGK yang dapat berujung dengan dialisis (cuci darah).

Di dalam sebatang rokok, mengandung banyak sekali zat yang bersifat toksik (beracun) bagi tubuh kita seperti nikotin, aseton, formalin, naptalin, dan methanol, yang akan menyebabkan perubahan struktur dinding pembuluh darah sehingga menjadi kaku dan menyempit yang dikenal dengan istilah ateroskeloris. Kondisi aterosklerosis akan meningkatkan tekanan di dalam pembuluh darah sehingga terjadi hipertensi. Hipertensi dalam jangka panjang mengakibatkan pembuluh darah yang menyusun struktur ginjal menjadi rusak serta menyebabkan aliran darah ke ginjal menjadi terganggu, sehingga suplai oksigen menurun (hipoksia) dan nutrisi ke sel-sel ginjal akan terhambat  Di dalam ginjal ini terdapat banyak sekali pembuluh darah yang sangat halus dan diameternya kecil. Semakin halus dan semakin kecil diameter dinding pembuluh darah, maka daya tahan terhadap tekanan akan semakin kecil, sehingga akan semakin mudah rusak.

 

Untuk mencegah dan mengendalikan PGK, Kementerian Kesehatan mengajak masyarakat untuk menerapkan perilaku CERDIK salah satunya adalah menghindari kebiasaan merokok. Gaya hidup CERDIK yaitu Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin olahraga, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres.

Yuk kita stop rokok, supaya ginjal tidak mogok.

 

Daftar Pustaka:

  1. Orth SR and Hallan SI. Smoking: A Risk Factor for Progression of Chronic Kidney Disease and for Cardiovascular Morbidity and Mortality in Renal Patients—Absence of Evidence or Evidence of Absence? CJASN 2008, 3 (1) 226-236; DOI: 10.2215/CJN.03740907
  2. Smoking and Your Health. [Internet]. [cited 2018 September 30th ]. Available from:  https://www.kidney.org/atoz/content/smoking.

 

Sumber Gambar:

http://www.mtmtv.info/smoking-c7883b3/